Sữa chua và các loại thực phẩm giàu lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa của người mới nâng mũi và cải thiện hệ thống miễn dịch một cách tối ưu.– Tránh để vùng mũi tiếp xúc v� Read More